Использование аффирмаций чакр для исцеления тела и разума

Если вы чувствуете, что ваша жизнь «вышла из равновесия» или жизнь, которой вы живете, не та, которую вы хотите, ваша система чакр, вероятно, не в порядке. В моем Руководство по чакрам Я говорил о времени, когда работа-жизнь/дом, эмоции, отношения и другие сферы моей жизни были неустойчивыми.

Только когда я узнал о семи вращающихся колесах энергии, бегущих вниз по позвоночнику, я смог найти решение для всего, что я испытывал. Конечно, это не было «универсальным» решением.

Я погрузился в изучение всего, что мог, о чакрах, прочитал много книги о чакрах , использовал кристаллы для исцеления , и немного помедитировал. Но ключевой момент моего выздоровления — это то, чем я делюсь с вами сегодня — использование аффирмации чакры .

Что такое аффирмации?

Аффирмации — это позитивные сообщения, которые служат для мотивации человека. Утверждать означает заявлять или утверждать, что что-то истинно. Мы делаем это в уме много раз в день, в основном неосознанно и часто негативно.

Например, мы делаем ошибку на работе и тут же думаем: «Ой, какой же я тупой». Или кто-то говорит что-то критическое, и мы молча соглашаемся, что мы несовершенны или что мы никогда не делаем ничего правильно.

Вскоре этот надоедливый голос самокритики становится неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Фактически, мы можем начать забывать, что это вообще не является частью нашей сущности.

Один из способов борьбы с этой неприятной привычкой — использовать позитивные слова для борьбы с негативными. Я сравниваю это с литьем воды на бушующий огонь.

Чем больше воды мы нальем, тем больше шансов, что мы полностью погасим огонь. Повторение аффирмаций снова и снова может привести к тому, что огненные послания тлеют в наших умах.

979 число ангела

Что такое аффирмации чакр?

Существует множество различных типов аффирмаций, но некоторые из моих любимых нацелены непосредственно на энергетические центры.

Точно так же, как некоторые лекарства лечат определенные болезни, существуют определенные сообщения, которые могут исцелить заблокированные или сверхактивные чакры и помочь им снова стать целыми.

Например, если кто-то борется с чувством страха и нужды, аффирмация «Я люблю себя» не принесет много пользы.

Однако повторять что-то вроде «Я чувствую себя глубоко укоренившимся» или «Я доверяю себе принимать правильные решения» будет работать намного лучше.

Я перечислил некоторые из моих самых любимых ниже. Но прежде чем приступить к работе, я настоятельно рекомендую вам потратить некоторое время на то, чтобы выяснить, какие чакры нуждаются в наибольшей помощи.

Затем сядьте и напишите несколько собственных утверждений.

Что ваше Высшее Я хочет, чтобы вы знали? Что самое доброе и искреннее вы могли бы сказать другому человеку?

мечта об огне

Используйте эти вопросы и ответы, чтобы создавать позитивные сообщения, в которых больше всего нуждаются ваши энергетические центры. Тогда используйте приведенный ниже список в качестве дополнения.

Аффирмации корневой чакры

Корневая чакра является самой первой и может быть определена тремя словами: выживание, безопасность и защищенность. Когда у нас есть дисбаланс в этом энергетическом центре, мы, как правило, полны страха и «а что, если».

Мы не доверяем себе и не доверяем другим. Часто пробуждается животный инстинкт, и мы опускаемся в режим «сражайся или беги».

Но так быть не должно. Вот некоторые аффирмации корневой чакры, которые могут бороться с этими дисфункциональными реакциями:

• Я в безопасности в этот момент.
• Моя семья останется в безопасности.
• У меня глубокая связь с матерью-землей.
• Меня поддерживает все, что меня окружает.
• У меня есть все, что мне нужно, чтобы выжить.
• Я глубоко укоренен и связан.
• Я одновременно заземлен и центрирован.
• Я сильный и способный.
• Финансовая безопасность принадлежит мне.
• Я бесстрашен.

Аффирмации сакральной чакры

Когда наша корневая чакра работает правильно, мы начинаем чувствовать радость. Сакральная чакра — это «центр счастья» и место наслаждения.

Когда эта чакра не находится в равновесии, мы не можем чувствовать эти положительные чувства и можем оказаться либо слишком зависимыми, либо контролирующими.

Мы можем даже стать неуверенными или бороться со страхом или близость . Нередко вы чувствуете укол ревности, боретесь с зависимостями или впадаете в тревогу/депрессию.

Следующее медитации может помочь решить эти проблемы понемногу:

• Я позволяю себе чувствовать радость и счастье.
• Я заслуживаю все хорошее, что может предложить жизнь.
• Я принимаю близость и близость с другими.
• Я заслуживаю того, чтобы меня любили я и другие.
• Я уверен в каждой своей части.
• Я заслуживаю уважения и справедливого обращения.
• Я уважаю границы других.
• Я устанавливаю для себя соответствующие границы.

Аффирмации солнечного сплетения

Вы когда-нибудь встречали кого-то, кто излучает силу и уверенность таким образом, что это заметно, но в то же время притягивает?

Вы можете поспорить, что его или ее чакра солнечного сплетения была в первозданной форме и не имела никаких проблем с балансом. Солнечное сплетение является центром истинной личности.

Повторяя приведенные ниже утверждения о чакрах, вы тоже можете излучать свет уверенности, когда входите в комнату:

1248 число ангела

• Я уверен в себе и своих решениях.
• Я принимаю свою личную силу.
• Я использую свою силу во благо.
• Я верю в себя, чтобы сделать все возможное.
• Я принимаю себя безоговорочно.
• Я сосредоточен на своей истинной жизненной цели.
• Я сильный и мужественный.
• Я отстаиваю то, во что верю.

Аффирмации сердечной чакры

Это энергетическое колесо не нуждается в особом представлении. Центр любви и всего, что связано с любовью, наши сердца издавна связаны с глубокими и положительными эмоциями.

Но многие из нас настолько увлечены проявлением любви к другим, что пренебрегают собой. Это вызывает дисбаланс, который можно устранить с помощью приведенных ниже утверждений о чакрах:

• Я любящее и заботливое существо.
• Я родился, чтобы быть любимым.
• Я люблю других и позволяю другим любить меня.
• Я достоин самой чистой любви.
• Я прощаю себя и других.
• Я принимаю любовь и отпускаю все обиды.
• Мне безопасно любить себя.
• Я принимаю себя такой, какая я есть.
• Мое сердце открыто для любви.

Аффирмации горловой чакры

Двигаясь вверх от сердца, мы встречаемся с горловой чакрой. Центр всего общения, горловая чакра, которая не работает должным образом, может заставить вас чувствовать себя потерянным для слов.

Секреты, ложь и смешанные сообщения изобилуют жизнью тех, кому нужно исцелить это колесо. Повторяя эти мантры, вы будете готовы раз и навсегда очистить воздух:

корень квадратный из 1424

• Я буду говорить свою правду открыто.
• Я свободен говорить то, что я имею в виду.
• Я всегда могу ясно выражаться.
• Для меня нормально сообщать о своих потребностях.
• Я могу честно сказать, кто я.
• Я не боюсь, чтобы мои чувства были известны.

Аффирмации чакры третьего глаза

Если вы хотите усилить свои экстрасенсорные способности или использовать свою интуицию, вам нужно убедиться, что вы поддерживаете поток энергии через себя. твой третий глаз .

Эта шестая чакра соединяет нас с нашей высшей силой и связан с молитвой, поэтому имеет смысл использовать аффирмации для эффективного исцеления и помощи этому центру.

Если вы чувствуете себя закрытым от себя или немного потерянным, когда дело доходит до саморазвития, найдите время, чтобы произнести несколько из этих утверждений о чакрах:

• Я мудр и принимаю умные решения.
• Я слушаю свою интуицию и высшее Я.
• Я всегда доверяю себе, чтобы сделать правильный выбор.
• Я присутствую и наблюдательна в своей жизни.
• Я считаю, что любая ситуация помогает мне расти.
• Я связан со своей высшей силой.
• Я полностью выровнен со своим истинным я.

Аффирмации коронной чакры

Седьмое и последнее энергетическое колесо, коронная чакра, действительно особенное. Это центр знаний и духовности.

Это также одно из самых неуловимых колес чакры, которое вращается плавно, но это не значит, что это невозможно.

На самом деле, я обнаружил, что аффирмации коронной чакры работают быстрее, чем некоторые другие мантры. Вот те, которые я часто использовал:

• Я принимаю Божественное внутри себя.
• Я люблю и принимаю себя.
• Я ищу положительный опыт.
• Я слушаю мудрость, как она появляется.
• Я отпускаю привязанности.
• Я благодарен за все хорошее.
• В моем мире все хорошо.
• Все в порядке с моей душой.
• Я спокоен.
• Я мир.

Готово, Установить, Читать

Теперь, когда вы прочитали приведенные выше утверждения о чакрах, пришло время держать их близко к сердцу и повторять.

Так же, как люди запоминают и декламируют религиозные тексты, повторение утверждений о чакрах позволит вам раз и навсегда поверить в то, что ваше подлинное «я» хочет, чтобы вы знали.

У вас есть фаворит из списка выше? Или личный фаворит, который, по вашему мнению, следует добавить в список? Я хотел бы знать! И, прежде всего, продолжайте мыслить позитивно.