Использование аффирмаций для чакр для исцеления вашего тела и разума

Если вы чувствуете, что ваша жизнь «вышла из равновесия» или жизнь, которой вы живете, не та, которую вы желаете, возможно, ваша система чакр не в порядке. В моем Объясненное руководство по чакрам Я говорил о времени, когда работа, дом, эмоции, отношения и другие сферы моей жизни были нестабильными.

Только когда я узнал о семи вращающихся колесах энергии, бегущих по позвоночнику, я смог найти решение всем, что испытывал. Конечно, это не было «универсальным» решением.

Я углубился в изучение всего, что мог, о чакрах, прочитал много книги о чакрах , использовал кристаллы для исцеления и довольно много медитировал. Но ключевой момент моего выздоровления – это то, чем я делюсь с вами сегодня – использование аффирмации для чакр .

Что такое аффирмации?

Аффирмации — это позитивные сообщения, которые служат для мотивации самого себя. Утверждать означает заявлять или утверждать, что что-то истинно. Мы делаем это в уме много раз в день, в основном неосознанно и часто негативно.

Например, мы допускаем ошибку на работе и сразу думаем: «Фу, я такой глупый». Или кто-то говорит что-то критическое, и мы молча соглашаемся, что у нас есть недостатки или что мы никогда ничего не делаем правильно.

Вскоре этот надоедливый голос самокритики становится неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Фактически, мы можем начать забывать, что это вообще не является частью нашей сущности.

Один из способов борьбы с этой неприятной привычкой — использовать позитивные слова для борьбы с негативом. Я сравниваю это с обливанием водой бушующего пожара.

Чем больше воды мы нальем, тем больше вероятность того, что мы полностью погасим огонь. Повторение аффирмаций снова и снова может привести к тому, что пламенные послания в нашем сознании будут тлеть.

Что такое аффирмации для чакр?

Существует много разных типов аффирмаций, но некоторые из моих любимых напрямую нацелены на энергетические центры.

Точно так же, как определенные лекарства излечивают определенные заболевания, существуют определенные послания, которые могут исцелить заблокированные или сверхактивные чакры и помочь им снова стать целостными.

Например, если кто-то борется с чувством страха и недостатка, утверждение «Я люблю себя» не принесет особой пользы.

Однако произнесение чего-то вроде «Я чувствую себя глубоко укоренившимся» или «Я верю, что смогу принимать правильные решения» будет работать гораздо лучше.

Ниже я перечислил некоторые из моих самых любимых. Но прежде чем начать, я настоятельно рекомендую вам потратить некоторое время на то, чтобы выяснить, какие чакры нуждаются в наибольшей помощи.

752 число ангела

Затем сядьте и напишите несколько собственных утверждений.

Что ваше Высшее Я хочет, чтобы вы знали? Что самое доброе и искреннее вы могли бы сказать кому-то другому?

Используйте эти вопросы и ответы, чтобы создать позитивные сообщения, в которых ваши энергетические центры нуждаются больше всего. Тогда используйте список ниже в качестве дополнения.

Аффирмации для корневой чакры

Корневая чакра является самой первой и может быть определена тремя словами: выживание, безопасность и защищенность. Когда у нас есть дисбаланс в этом энергетическом центре, мы склонны наполняться страхом и вопросом «а что, если».

44 число ангела

Мы не доверяем себе и не доверяем другим. Часто возникает животный инстинкт, и мы погружаемся в режим «сражайся или беги».

Но так не должно быть. Вот несколько аффирмаций для корневых чакр, которые помогут бороться с этими дисфункциональными реакциями:

• В этот момент я в безопасности.
• Моя семья останется в безопасности.
• У меня глубокая связь с матерью-землей.
• Меня поддерживает все, что меня окружает.
• У меня есть все, что мне нужно, чтобы выжить.
• Я глубоко укоренен и связан.
• Я одновременно заземлен и сосредоточен.
• Я сильный и способный.
• Финансовая безопасность моя.
• Я бесстрашен.

Аффирмации для сакральной чакры

Когда наша корневая чакра работает правильно, мы начинаем чувствовать радость. Сакральная чакра — это «центр счастья» и место удовлетворения.

Когда эта чакра не сбалансирована, мы не можем испытывать эти положительные чувства и можем оказаться либо слишком зависимыми, либо контролирующими.

Мы можем даже стать неуверенными или бороться со страхом или близость . Нередко можно почувствовать укол ревности, бороться с зависимостями или впасть в тревогу/депрессию.

Следующее медитации может помочь постепенно решить эти проблемы:

• Я позволяю себе чувствовать радость и счастье.
• Я заслуживаю всего хорошего, что может предложить жизнь.
• Я принимаю близость и близость с другими.
• Я заслуживаю того, чтобы меня любили я и другие.
• Я уверен в каждой частичке себя.
• Я заслуживаю уважения и справедливого обращения.
• Я уважаю границы других.
• Я устанавливаю для себя соответствующие границы.

Аффирмации для солнечного сплетения

Встречали ли вы когда-нибудь кого-то, кто излучает силу и уверенность, заметно, но в то же время притягательно?

Вы можете быть уверены, что его или ее чакра солнечного сплетения была в первозданной форме и не имела никаких проблем с балансом. Солнечное сплетение — центр истинной личности.

Повторяя приведенные ниже аффирмации для чакр, вы тоже можете излучать свет уверенности, когда войдете в комнату:

• Я уверен в себе и своих решениях.
• Я принимаю свою личную силу.
• Я использую свою силу во благо.
• Я верю в себя, чтобы сделать все возможное.
• Я принимаю себя безоговорочно.
• Я сосредоточен на истинной цели своей жизни.
• Я сильный и смелый.
• Я отстаиваю то, во что верю.

Аффирмации для сердечной чакры

Это энергетическое колесо не нуждается в особом представлении. Центр любви и всего, что связано с любовью, наши сердца издавна связаны с глубокими и положительными эмоциями.

Но многие из нас настолько увлечены проявлением любви к другим, что пренебрегают собой. Это вызывает дисбаланс, который можно устранить с помощью следующих аффирмаций для чакр:

• Я любящее и заботливое существо.
• Я рожден, чтобы быть любимым.
• Я люблю других и позволяю другим любить меня.
• Я достоин самой чистой любви.
• Я прощаю себя и других.
• Я принимаю любовь и отпускаю все обиды.
• Для меня безопасно любить себя.
• Я принимаю себя таким, какой я есть.
• Мое сердце открыто для любви.

Аффирмации для горловой чакры

Двигаясь вверх от сердца, мы встречаем горловую чакру. Центр всего общения, горловая чакра, которая не работает должным образом, может заставить вас потерять дар речи.

Тайны, ложь и смешанные сообщения изобилуют жизнью тех, кому нужно исцелить это колесо. Повторяя эти мантры, вы будете готовы очистить воздух раз и навсегда:

• Я буду говорить свою правду открыто.
• Я свободен говорить то, что имею в виду.
• Я могу ясно выражать свои мысли в любое время.
• Я могу сообщить о своих потребностях.
• Я могу быть честен в том, кто я есть.
• Я не боюсь дать знать о своих чувствах.

Аффирмации для чакры третьего глаза

Если вы хотите усилить свои экстрасенсорные способности или использовать свою интуицию, вам необходимо убедиться, что энергия течет через вас. твой третий глаз .

35 год

Эта шестая чакра соединяет нас с нашей высшей силой и связан с молитвой, поэтому имеет смысл использовать аффирмации для эффективного исцеления и помощи этому центру.

Если вы чувствуете себя изолированным от себя или немного потерянным, когда дело касается саморазвития, найдите время, чтобы произнести несколько из этих утверждений для чакр:

• Я мудр и принимаю разумные решения.
• Я прислушиваюсь к своей интуиции и высшему Я.
• Я всегда доверяю себе, чтобы сделать правильный выбор.
• Я присутствую и наблюдателен в своей жизни.
• Я верю, что каждая ситуация помогает мне расти.
• Я подключен к своей высшей силе.
• Я полностью нахожусь в гармонии со своим подлинным «я».

Аффирмации для коронной чакры

Седьмое и последнее энергетическое колесо, коронная чакра, действительно особенное. Это центр знаний и духовности.

Это также одно из самых неуловимых колес чакр, которое вращается плавно, но это не значит, что это невозможно.

Фактически, я обнаружил, что аффирмации коронной чакры работают быстрее, чем некоторые другие мантры. Вот те, которые я часто использовал:

• Я принимаю Божественное внутри себя.
• Я люблю и принимаю себя.
• Я ищу положительный опыт.
• Я слушаю мудрость, как она появляется.
• Я отпускаю привязанности.
• Я благодарен за все хорошее.
• В моем мире все хорошо.
• С моей душой все хорошо.
• Я спокоен.
• Я мир.

Готово, установлено, читай

Теперь, когда вы прочитали приведенные выше аффирмации для чакр, пришло время поднести их к сердцу и повторить.

Подобно тому, как люди запоминают и декламируют религиозные тексты, повторение аффирмаций чакр позволит вам раз и навсегда поверить в то, что ваше истинное «я» хочет, чтобы вы знали.

Есть ли у вас фаворит из списка выше? Или личный фаворит, который, по вашему мнению, следует добавить в список? Я хотел бы знать! И прежде всего, продолжайте мыслить позитивно.